高效阻力訓練 (ARX)

ARX 高效阻力訓練 是一種創新的阻力訓練技術,當您體驗自適應阻力時,您的肌肉在每次動作的正向和反向階段都會受到挑戰,且挑戰強度完全符合您每一刻的能力水平。

與傳統的重量訓練工具相比,這種最佳的阻力水平使您每週只需花費數分鐘,就能在力量、肌肉量、骨密度和心肺健康方面取得進步,而無需投入數小時的訓練時間。

無論年齡或體能水平如何,Vasper 都能讓使用者模擬高強度運動的生理反應,享受相同的健康益處,卻避免了傳統運動帶來的損耗和時間成本。Vasper 通過 21 分鐘的高效、安全、可持續、低衝擊運動實現這一目標。

除了提升合成代謝激素水平外,研究顯示 Vasper 還能降低壓力激素,特別是夜間皮質醇水平。Vasper 能刺激隨著年齡增長而逐漸減少的激素,從而為全身帶來系統性的健康收益。

高效心肺動能訓練 (VASPER)